Evcil hayvanlar sağlığınız için iyidir – Bilimini kanıtlar

Eklentisi ButtonsShare’i PinterestPinterestPinterestShare’e MoreAddthismore’a PinterestPintertWittershare’e FacebookFacebookFacebookShare’ye paylaşır.

Zor bir gün geçirdiğimde, sevdiklerini kaçırdım veya sıkı son teslim tarihlerinden bunalmış hissettiğimde, ruh halini ve ruhu kaldırmak için en iyi reçeteyi çıkarıyorum-beni ve yavrularıma bir çift iyi kullanılan evcil köpek tasmalarını bir Ormanda boğulma. Bir doktor olarak, aile evcil hayvanlarımızın sağlık güçlendirici gücünün bu keşfini bir sonraki seviyeye taşıdım, köpeklerimi sağlık tesisi hastalarıyla paylaştım, okumak için mücadele eden ilkokul öğrencileri, finaller için tıkanan üniversite öğrencileri ve hemşirelikte yaşayan yaşlılar evler. Terapi köpeğinin tasmasının sonunda bir gün bana sallanan kuyrukların iyileştirici gücünü göstermek için ihtiyacım olan kanıt.

Köpeklerimin gülümsemeler, iyi anılar ve ağrıyı rahatlatarak başkalarına zevk almak için harcanan saatlerle ikna olmuş olabilirim, ancak diğerleri bu kadar kolay ikna olmayabilir. Neyse ki, bilim adamları bir dizi deneyde dostça bir evcil hayvanla zaman geçirmenin etkilerini inceliyorlar. Birçok çalışma, yaklaşık 10-15 dakika süren kısa ziyaretlerin etkilerini araştırmıştır. İşte sonuçların bir özeti:

Dostça bir evcil hayvanla yaklaşık 10 dakika geçirdikten sonra, insanlar daha sakin ve daha mutlu hissettiklerini bildiriyor. Kortizol ve oksitosin gibi kanlarındaki anksiyete hormonlarının ölçümlerini test eder, anksiyete kimyasallarında önemli gelişmeler gösterir.

Dostça bir evcil hayvanla yaklaşık 10 dakika geçirdikten sonra, insanlar ağrı seviyelerinde önemli düşüşler bildiriyorlar. Kan testleri, bu ağrı azalmasının gerçek olduğunu doğrular ve vücudun doğal ağrı kesici endorfin seviyelerinde önemli artışlar gösterir.

Dost köpeklerden gelen ziyaretler, kalp hastalığı olan insanlar için kan basıncını ve diğer kalp kaygısı belirteçlerini en aza indirir. Çalışmalar ayrıca bir evcil köpekle yaşayan bireyler için çok daha başarılı kardiyak rehabilitasyon göstermektedir.

Bu sonuçlar, insanların sadece dostça bir evcil hayvanla zaman geçirdikten sonra daha iyi hissetmediklerini değil, vücutlarının aslında daha sağlıklı olduğunu göstermeye yardımcı olur.

Yani sandalyenizin altına ertelenen sevimli kabartma topuna baktığınızda ve bugün sizin için ne yaptığını merak ettiğinizde, hatırlayın – Wagging kuyruklarının iyileştirici gücü var. Bilim bunu kanıtlıyor!

Evcil hayvanların sağlık yararları